As regras do futebol: as 17 Leis do Jogo
As regras do futebol são as 17 Leis do Jogo, mantidas pelo IFAB. Este guia resume as principais regras de forma simples — o suficiente para perceberes o jogo e o ponto de partida para quem se está a preparar para arbitrar.
Começar grátisDe onde vêm as regras
As regras oficiais do futebol são as Leis do Jogo, publicadas e atualizadas todos os anos pelo International Football Association Board (IFAB). São 17 Leis, e todas as competições do mundo assentam nelas.
As principais regras do futebol
Aqui fica um resumo em linguagem simples das regras mais importantes — as que vais encontrar em quase todos os jogos.
- ✓O campo, a bola e os jogadores — um jogo é 11 contra 11 num campo marcado, com uma bola
- ✓Duração do jogo — duas partes de 45 minutos mais os descontos, salvo se a competição definir de outra forma
- ✓Fora de jogo — um jogador está em fora de jogo se intervier no lance à frente da bola e do penúltimo adversário no momento em que a bola é jogada
- ✓Faltas e conduta antidesportiva — livres diretos e indiretos, além de cartões amarelos e vermelhos
- ✓Livres e grandes penalidades — como o jogo recomeça após uma falta, incluindo a grande penalidade
- ✓Lançamentos, cantos e pontapés de baliza — como a bola volta ao jogo depois de sair do campo
- ✓Golos e resultado — há golo quando a bola atravessa por completo a linha de baliza entre os postes
As regras que todo o principiante pergunta
O fora de jogo e a bola na mão são o que causa mais confusão. O fora de jogo tem a ver com a posição e a intervenção no momento em que a bola é jogada, e não apenas com estar numa posição avançada. A bola na mão depende de o braço ter tornado o corpo artificialmente maior e da situação específica — as Leis definem exatamente quando é infração.
De conhecer as regras a arbitrar
Ler as Leis é o primeiro passo; aplicá-las à velocidade do jogo é a competência. Os árbitros treinam tomando decisões em situações reais vezes sem conta até a marcação correta ser automática — que é precisamente como se aprende a aplicar as regras, e não apenas a recitá-las.
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Começar grátisPerguntas frequentes
Quantas regras tem o futebol?+
São 17 Leis do Jogo, mantidas pelo IFAB. Cobrem tudo, desde o terreno de jogo e o fora de jogo até às faltas, livres e grandes penalidades.
Quais são as principais regras do futebol?+
As regras essenciais abrangem a duração do jogo, o fora de jogo, as faltas e a conduta antidesportiva, os livres e as grandes penalidades, os reinícios como lançamentos e cantos, e a forma como os golos são marcados.
O que é a regra do fora de jogo?+
Um jogador está em fora de jogo se intervier no lance estando mais perto da linha de baliza adversária do que a bola e o penúltimo adversário no momento em que um colega joga a bola.
Quem escreve as regras do futebol?+
O International Football Association Board (IFAB) publica e atualiza as Leis do Jogo todos os anos.
Como posso aprender bem as regras do futebol?+
Estuda as Leis do Jogo e pratica aplicá-las a situações reais. O Regra18 transforma as Leis em perguntas guiadas e decisões em vídeo, em português, inglês e espanhol.